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今、野菜不足による色々な問題がクローズアップされています。外食の増加などにより、子供の栄養の偏りや、病気への影響も懸念されています。もともと日本人は農耕民族ですから、野菜が不足するとたちまち健康に悪影響が出てしまうわけですね。
そうした野菜不足の解消に役に立つのが「青汁」です。青汁は、ケールや大麦若葉といった主原料の違いはあれど、どれも飲みやすく、また栄養豊富に作られています。また丸ごと野菜の栄養を摂取できるため、野菜不足を補うのに最適な健康食品と言えます。
コラム：青汁を使った健康法「青汁体験談／５４歳男性：便秘」
実際に青汁を飲まれている方の体験談をご案内します。
・青汁飲んで、毎日の便通がすこぶる快調（５４歳／男性）
タバコも吸わず、コーヒーも飲まず、晩酌の酒以外、日常、これといった晴好品もない私なので、青汁のチラシを見たとき、毎日コーヒー一杯飲んでると思えばと、女房に頼んで３年くらい前から、１日１パック、朝起きたときに飲むようになりました。
どこも悪いところがなく、いたって頑健な体と丈夫な内臓をもっているので、何か体験記を書いて下さいといわれたときには、ハタと困ってしまいましたが、青汁を飲んだ時の毎日のトイレが何ともいえず快調で、大にも小にも青汁の影響が感じられます。
栄養分は全部身体に残しながら、青黒い大、薄青い小。今日も快調です。
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青汁を使った健康法
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