今、野菜不足による色々な問題がクローズアップされています。外食の増加などにより、子供の栄養の偏りや、病気への影響も懸念されています。もともと日本人は農耕民族ですから、野菜が不足するとたちまち健康に悪影響が出てしまうわけですね。
そうした野菜不足の解消に役に立つのが「青汁」です。青汁は、ケールや大麦若葉といった主原料の違いはあれど、どれも飲みやすく、また栄養豊富に作られています。また丸ごと野菜の栄養を摂取できるため、野菜不足を補うのに最適な健康食品と言えます。
実際に青汁を飲まれている方の体験談をご案内します。
・青汁のおかげで、猛暑でもアセモができなくなった(36歳/女性)
野菜を食べることの大切さを頭では理解しているつもりでも、1日に食卓に出てくる量はいったい何グラムあるのだろうと考え込んでしまう。
どうしても脇役になってしまう野菜。
ある日「青汁」と書いた広告が目に付き、よく見ると、ケールというキャベツの原種から搾られた青汁と説明が付いている。
みずみずしい緑色の新鮮な野菜を想像するとなにか元気が湧いてくる。
すでに飲んでいる友人からの紹介により飲んでみる。少々青臭いが飲める。
飲み始めて1年になる。体の調子が特別よくなったとは思えないが、不思議なことに今年の猛暑にもかかわらずアセモが出ない。
私の悩みはこれで解消。
そして二日酔いも青汁ですっきり。
これからも私のドクターとして末永くお世話になるつもりです。
うれしい出合いでした。
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