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コラム：青汁を使った健康法「青汁ＱＡ／妊娠中に青汁を飲んでもよい？」

青汁についてわからないこと、疑問に思うことになんでもお答えします。

Ｑ：妊娠中ですが、青汁を飲んでも平気でしょうか？また、赤ちゃんに飲ませてもかまいませんか？

Ａ：妊娠している方でも、添加物をまったく含んでいませんから、安心して飲んでください。

妊婦は、栄養のバランスにとくに気を配らなくてはいけませんから、青汁は最適です。

また青汁は、胎児のためにもよい影響を与えます。誕生後の発育がよく、赤ちゃんのときから飲ませると、よく眠り、機嫌もよく、丈夫に育ちます。

青汁で育った子は、甘いお菓子などを好まなくなります。

子どもの発育に悪影響をおよぽす砂糖や甘味料を避けるためにも、青汁を飲むのはよいことです。

もちろんこれも程度問題で、幼児は甘いものを好みますから、飲みにくい青汁を無理に飲ませるということではありません。

牛乳に少量を混ぜる、といったやり方で、少しずつ慣れるようにお母さんが気を遣ってあげてください。

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