今、野菜不足による色々な問題がクローズアップされています。外食の増加などにより、子供の栄養の偏りや、病気への影響も懸念されています。もともと日本人は農耕民族ですから、野菜が不足するとたちまち健康に悪影響が出てしまうわけですね。
そうした野菜不足の解消に役に立つのが「青汁」です。青汁は、ケールや大麦若葉といった主原料の違いはあれど、どれも飲みやすく、また栄養豊富に作られています。また丸ごと野菜の栄養を摂取できるため、野菜不足を補うのに最適な健康食品と言えます。
実際に青汁を飲まれている方の体験談をご案内します。
・高かったコレステロール値が下がり、元気な毎日を過ごしています(59歳/女性)
私は、長年小学校の教師をし、55歳で退職しましたが、在職中、児童と学校給食を食べていたせいかコレステロール値が高いといつもお医者さんに言われていました。
新聞で青汁を知ったとき、すぐにサンプルを注文し、飲んでみました。
つい野菜不足になる食事が多かったのですが、主人が毎朝きまって青汁を冷凍庫から出して水で溶かし、2人でもう4年くらい続けて飲んでいます。
今では2人ともコレステロール値も標準値に下がり、毎日元気に夏バテもせず、ゲートボール、ダンス、カラオケなど楽しい日を送っています。
これから先も飲み続けて健康な毎日を送りたいと思います。
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